Allgemeine & ganzheitliche Gesundheit

Bitte zu diesem Seminar mitbringen:

• Sportkleidung und Sportschuhe
• Frischhaltebehälter für unsere selbstgemachten Leckereien

"Alles im Leben ist nichts ohne Gesundheit"

Oft findet unsere Gesundheit in der terminlichen Lebensplanung nicht die entsprechende Berücksichtigung und Wertschätzung.

Lass dich in diesem Seminar inspirieren, wie unkompliziert du deine gewünschte Lebensqualität in deinen Alltag einbinden kannst - ohne jeglichen Termindruck.

Im Praxisteil werden wir eine

"Freestyle"-Sporteinheit durchführen,

die den Sport in ein jedes Herz bringt und dort unvergessen bleibt.

Nach dieser Sporteinheit mit viel Spaß, werden wir zudem auch "kochen & backen". Damit lassen wir uns unsere selbst gemachten Leckereien nicht nur schmecken, sondern füllen auch unsere Energiespeicher wieder auf.

Dabei erfährst du, wie schnell, unkompliziert, vielfältig & lecker eine gesunde, vielseitige & ausgewogene Ernährung schmecken kann.

Zwei, drei mal selbstgemacht und das Zubereiten geht wie von selbst.

Bringt bitte alle zum "Kochen & Backen" Frischhaltebehälter mit . . . die "Reste" sind sehr begehrt.